找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 瘦人健身增重 › 查看内容

Forēver_Lovè

新人，求老鸟指点迷津，本人胸肌优点畸形了，跪求啊

© Forēver_Lovè   /  2012-6-7 00:34  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

⒓种颜ζè 四级 举人 2012-6-7 13:03:21
11#
纽催来蛋白质粉  是属于植物蛋白!保健品
回复 使用道具 举报
Forēver_Lovè 三级 秀才 2012-6-7 15:08:12
12#
植物蛋白不能长肉吗？但我看到这论坛有人推荐汤臣倍建 得蛋白哦  那个也是植物蛋白啊
回复 使用道具 举报
Forēver_Lovè 三级 秀才 2012-6-7 15:09:20
13#
如果纽催来蛋白质粉不能长肉我应该买什么品牌的才有用？
回复 使用道具 举报
nono 八级 状元 2012-6-7 17:22:13
14#
你还是不要关注形状先，先增厚吧。
回复 使用道具 举报
Forēver_Lovè 三级 秀才 2012-6-7 20:39:30
15#
我就是想增厚啊，问题是不长肉哦   
回复 使用道具 举报
Forēver_Lovè 三级 秀才 2012-6-7 20:40:05
16#
我就是想增厚啊，问题是不长肉哦   
回复 使用道具 举报
He_art 二级 童生 2012-7-22 21:57:01
17#
做窄距的俯卧撑啦。还有得多吃。
回复 使用道具 举报
owinsono 三级 秀才 2012-7-23 11:52:53
18#
俯卧撑的确没什么见效阿  我曾经做了3个月 效果都不怎么明显。
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册