健身一个月，我的肩周炎好多了，不像以前态胳膊就疼 胳膊不能居高。当兵的时候因为训练烙下了肩周炎，只要是下雨阴天 肩膀就疼 而且只能平举 不能举高，从4月底开始健身，到现在 一个多月了，肩膀可以随便活动 不再受肩周炎的 困惑。身体也强壮了 不少哈~健身好真真的很多 不但能强壮身体 还能修复你身体出现的毛病，大家都来健身吧~

牛，你确定好了

健身还有这功效？

一个人 发表于 2012-6-3 16:38
健身还有这功效？

确实哦~~以前是 肩膀上的肌肉粘连~这一个月的哑铃训练 我估计是把肌肉都给撑开了~~现在 肩膀可以做大幅度的 动作，不想以前  抬高一点都困难~~

缘来是妮、 发表于 2012-6-4 10:18
确实哦~~以前是 肩膀上的肌肉粘连~这一个月的哑铃训练 我估计是把肌肉都给撑开了~~现在 肩膀可以做大幅度 ...

我也试下 呵呵

健身还能治病，好，要好好坚持。