TJK 发表于 2012-6-4 08:34
土木工程兄弟！常年山里！出去洗个脚按个摩都经常刚躺下就走了，哪有机会上澡堂子还能有空掏个手机在哪 ...

晕，我住县城里，干啥都方面

TJK 发表于 2012-6-4 10:13
我骨架很小的呢，呵呵，加油练呗

e恩，加油  

QQ多少啊 交流下  我375060163

我 119736332~

呵呵_~ 发表于 2012-6-5 09:35
我 119736332~

到底多少咯？？

请问你用多重的哑铃?

happy_Popeye 发表于 2012-6-5 12:45
请问你用多重的哑铃?

卧推最多50KG，我哑铃也只有50KG，上斜推就得减一点了，硬拉也才40KG

不错不错。四个月有这样的效果 想必付出了很多汗水。继续加油。

卡西莫多丶 发表于 2012-6-6 23:12
不错不错。四个月有这样的效果 想必付出了很多汗水。继续加油。

上面朋友也说了，呵呵，是近距拍摄效果比较夸张而已,其实还是瘦得不行

海思 发表于 2012-6-4 03:48
相差几斤可能是量的时间不一样吧，我每天早上和晚上的体重，相差有接近3斤 ...

我也发现这个问题，确实有3斤左右