晚上睡觉前一小时喝麦片会胖吗？，就是那种即食麦片??

绝大多数麦片的营养成分表，包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。应该会。

应该会，睡前吃东西容易长胖。