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胸部也不算胖啊
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呵呵,原来这个网站挺热闹。
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武松 发表于 2012-6-19 21:35
关键是肚子 加油。。想练平 就腹肌8分钟+练60个上下腹部动作 每天,想起块,负重做,
我现在已经逐步负重做 ...

嗯,这条回复内含很多意会心得,本人寝食渴望聆听。
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要是能坚持到现在,估计以是位大美女了!
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