找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 胖人减脂瘦身 › 查看内容

ヅ賤Dê可愛

[减脂方法] 肚子腰部的肥肉很难减啊~

© ヅ賤Dê可愛   /  2012-5-24 12:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

TUX 四级 举人 2012-6-14 16:25:20
11#
加油楼主  我们一起吧 哈哈 我是胖子 ~
回复 使用道具 举报
☆ακiяα 二级 童生 2012-8-1 16:16:37
12#
是啊，我跑了1个半月，每天慢跑30分钟以上，回来做做无氧运动，每天100个仰卧起坐，睡前做个8分钟腹肌。减了4公斤左右了，肚子看起来小了点，但是还有很多赘肉。只能在坚持
回复 使用道具 举报
逸海 四级 举人 2012-8-2 10:18:34
13#
坚持啊！要不还会上来的！更加郁闷！
回复 使用道具 举报
健身@运动 四级 举人 2012-8-2 12:25:13
14#
坚持+合理的方法！
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册