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雪情寺′默心

四级 举人

[增肌粉] 新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉，每次吃多少

© 雪情寺′默心 四级 举人   /  2012-5-20 22:43  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉，每次吃多少
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多少健身

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9527 七级 榜眼 2012-5-20 22:54:07
沙发
初期少吃，因为你的训练强度不高，还是以食补为主。
一般3个时间段，早上，练后，睡前。
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葑情$绝戀 三级 秀才 2012-5-23 02:12:08
板凳
同问……
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