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◤低頭→淚傾城

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    精华

[关于伤痛] 健身肌肉酸疼的太久怎么回事？

© ◤低頭→淚傾城   /  2012-5-16 13:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

zcdcgs 六级 探花 2012-5-20 06:30:33
11#
缘来是妮、 发表于 2012-5-16 20:53
我想让肌肉疼 都难啊  郁闷

想要痛感？增加组数和重量把，我是再保证增加重量得同时每个动作做十组，感觉非常强烈
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SungChiwoon 四级 举人 2012-5-23 18:27:33
12#
过段时间···你想痛都不是容易的事···你说你痛一个星期，羡慕死好多人了~~~
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阳光健身 四级 举人 2012-5-24 20:48:09
13#
我想让肌肉疼 都难啊  郁闷
真能装B
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