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3个月增重15斤
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没谱青年
四级 举人
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精华
夜班健身问题
求哑铃健身一周计划
请教:卧推练完胸,后背有感觉?
为什么不出汗???
请教 关于蛋白粉
请问这算正常还是训练过度了?
不得不熬夜 怎么办?
[营养补充]
补剂问题
©
没谱青年
四级 举人
/ 2012-5-12 20:34 /
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想通过健身増肌增肥,用美瑞克斯的蛋白粉可以吗?是一开始就用,还是等到练一段时间以后再用?
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五级 进士
2012-5-12 21:31:36
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只看该作者
沙发
3个月后用增肌粉。
什么牌子的,我感觉都差不多
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haha
七级 榜眼
2012-5-13 07:26:00
|
只看该作者
板凳
增肥的话还是选择增肌粉,应为还碳水多嘛
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⒓种颜ζè
四级 举人
2012-5-13 20:25:36
|
只看该作者
地板
康比特``绝对效果肛肛滴
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