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吃醋不嫌酸

[健身动作] 你真会仰卧起坐吗？看完你就会了

© 吃醋不嫌酸   /  2012-5-12 18:24  /   9 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

丶落空 三级 秀才 2012-6-5 08:13:31
111#
看看好啊，长知识了
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系统刷新中..... 二级 童生 2012-6-5 08:19:21
112#
恩值得学习~1
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我的目标125 四级 举人 2012-6-5 13:48:45
113#
里，可以仰卧在床上，把双腿抬高，架在被褥或栏杆上，使膝关节、髋关节约呈直角，这样可以避免大腿、大腿根部肌肉参与用力;双手交叉放于胸
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那些年 三级 秀才 2012-6-6 12:46:05
114#
0.0.........
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雪情寺′默心 四级 举人 2012-6-6 22:48:05
115#
学习学习了
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情伤泪 二级 童生 2012-6-7 09:37:49
116#
你真会仰卧起坐吗？
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冰之心 二级 童生 2012-6-7 16:10:02
117#
了解下！
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罪恶王者 三级 秀才 2012-6-7 18:14:31
118#
vvvvvvvvvvvvvvvv
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岁月如风 二级 童生 2012-6-7 18:27:25
119#
看看，看看，看看，看看，看看，
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一粒尘埃 四级 举人 2012-6-8 10:43:39
120#
hfoejdwpqojpo
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