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运动完了以后补充营养是 喝奶粉还是那种伊利 什么的

如果吃鸡蛋是只吃蛋白?  吃几个呢?
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6 个回复

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我是吃2个鸡蛋,我喝蒙牛 好像最近出问题了
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苦练39 发表于 2012-5-11 20:38
我是吃2个鸡蛋,我喝蒙牛 好像最近出问题了

什么问题 鸡蛋就吃蛋白咯?  牛奶不好?
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健身+增肌粉+坚持可以改变你
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^[卫斯里]^ 发表于 2012-5-14 11:49
健身+增肌粉+坚持可以改变你

我想问的是喝什么牛奶 吃鸡蛋白? 不吃蛋黄?
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蛋蛋求塑身 发表于 2012-5-11 21:30
什么问题 鸡蛋就吃蛋白咯?  牛奶不好?

我是说,蒙牛的牛奶好像检查出什么了  
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苦练39 发表于 2012-5-14 21:24
我是说,蒙牛的牛奶好像检查出什么了

你吃鸡蛋是不是只吃蛋白呢
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