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家庭健身论坛
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缘来是妮、
1408
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227
帖子
1
精华
朋友刚给传了些健身的资料 分享一下
健身计划:教你攻克3难关练大胸肌
肌肉健美训练图解(上)~新手老手都适宜的经典教程!
健身一个月了~有沟了,有沟必火~呵呵
新添置的伙计,太霸道 一个人竟然搬不上楼
4月28~6月15日 健身成果
开始健身 看这样的小身板 要多久能练的像样~
今天逛街 新添道具哈
健身一周 发图对比
做完运动了 无聊发下自己的装备
[健身心得]
全能肌肉附件
©
缘来是妮、
/ 2012-5-8 15:54 /
1 人收藏
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on_the_road
二级 童生
2012-9-2 20:30:16
|
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231
#
哥们,我也要,万分感激!! 530037426
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网上拎壶冲
二级 童生
2012-9-2 21:00:53
|
只看该作者
232
#
175817914@qq.com
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叁分之壹
二级 童生
2012-9-2 22:06:01
|
只看该作者
233
#
233150522@qq.com
谢谢楼主
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ksiong25
三级 秀才
2012-9-4 11:26:35
|
只看该作者
234
#
879824476@qq.com
谢谢了哥哥
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103710608
二级 童生
2012-9-4 12:34:13
|
只看该作者
235
#
谢谢,我的
103710608@qq.com
不胜感激涕零
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我心翱翔ゞ
三级 秀才
2012-9-4 14:53:03
|
只看该作者
236
#
290474931@qq.com
谢谢!!!!!!!!!!!!!
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虫虫头
三级 秀才
2012-9-4 15:58:39
|
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237
#
练了一个月,有时感觉动作未完全掌握,不知是不是这个原因总觉得不能举太大的力量。
125164378@qq.com
楼主发我
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lonegreat
二级 童生
2012-9-5 14:17:53
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238
#
xiaoweige2001@163.com
老兄,对于我们初学者太重要了。顶礼膜拜!
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942033219
四级 举人
2012-9-5 21:52:28
|
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239
#
亲 这书籍太好了! 能发给我吗?邮箱:
942033219@qq.com
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zl5060708
三级 秀才
2012-9-5 23:35:49
|
只看该作者
240
#
这么好的资料!太感谢楼主了!
306933951@qq.com
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