腹肌撕裂者能减去肚子上的脂肪吗

肯定不能拉

肚子上就是有肉，就是要挡天挡地的，那怎么去掉啊！ 摇副拉圈吗

有氧运动，长跑。

我来给你说说吧，首先腹肌撕裂者可以减脂肪，但是减肥是全身的减脂，没有局部的，这个要清楚。所以腹肌撕裂能减全身的脂肪就能减肚子的，重要的是腹肌撕裂能增加腹肌，这个重要的，当脂肪减掉了，腹肌就露出来了。看看这个腹肌撕裂中文视频，就明白了。