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江城往事

二级 童生

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    精华

瘦子们，我们一起加油！

© 江城往事 二级 童生   /  2012-5-3 17:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

大概练习了2.3个月，花了2000请了私教，感觉效果还是可见的。上图，请各位大侠指教。谢谢！   
2年前的样子，简直无语了。。

刚开始接触健身  也就是2个月前


这是现在的样子 2个月后，


晚上继续健身，练习肩部，曾经的心酸，让我们下定决心改变自己！ 瘦子们，让我们一起加油！
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6 个回复

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苦练39 七级 榜眼 2012-5-3 19:20:02
沙发
2000请了私教 ，都教你什么了，分享下
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-5-3 19:34:01
板凳
哟喂,还是比较明显的变化!但是2000请个私教还不如来这个网站请这里的长辈来教你!
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|ヽ抹吥掉啲曾经 五级 进士 2012-5-3 21:27:31
地板
2000块用来买增肌粉还能用一年多呢！哎
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479017977 二级 童生 2012-5-4 13:20:17
5#
加油，为什么未满10个字就发不了
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江城往事 二级 童生 2012-5-4 22:48:32
6#
增肌粉也买了 欧普特猛的，就练后吃下，没练就没吃了，就怕有副作用，对身体的投资，应该要放得开些，呵呵。。
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健身@运动 四级 举人 2012-5-4 23:52:04
7#
楼主还是有点单薄！
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