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本人新手,刚接触哑铃,请教老手们。。。。。 本人身高1.65米,体重114斤,选多重的哑铃啊  
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5 个回复

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20KG的够了,要可拆卸的那种。
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选30公斤以下的就够了
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LZ和我差不多,我也165,体重116斤,我买的是30KG的,可拿回来称才25KG,他妈的JS。30KG的足够我们练一段时间了。
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流年 发表于 2012-5-4 16:06
LZ和我差不多,我也165,体重116斤,我买的是30KG的,可拿回来称才25KG,他妈的JS。30KG的足够我们练一段时 ...

我肚子上脂肪多啊
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坚持练下去!
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