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3个月增重15斤
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家庭健身论坛
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leon-hu
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精华
请问有没有用过“震动哑铃”的朋友,效果如何?谢谢。
[饮食计划分析]
最近吃没少吃,但是体重反而越来轻了…请教高手,谢谢。
©
leon-hu
/ 2012-5-2 19:40 /
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|ヽ抹吥掉啲曾经
五级 进士
2012-5-11 08:29:55
|
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11
#
和我差不多,不过我不做有氧。健身半个多月体重轻了1.5~2公斤……我也很受的……
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