论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
哑铃健身方法
›
健身计划
›
查看内容
变身计划
76
积分
10
帖子
0
精华
烟酒对健身有影响吗
[关于增肌]
本人23岁身体消瘦 170cm 体重只有51kg 求老鸟给意见!
©
变身计划
/ 2012-5-2 00:40 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
比丘
二级 童生
2012-5-4 08:08:02
|
只看该作者
11
#
ME too!
回复
使用道具
举报
binneyben
版主
2012-5-5 09:06:15
|
只看该作者
12
#
工作之余还能锻炼,真是有魄力
回复
使用道具
举报
慌、
六级 探花
2012-5-5 15:12:36
|
只看该作者
13
#
一样的困惑 加油
回复
使用道具
举报
落魄诗人
二级 童生
2012-5-5 18:18:55
|
只看该作者
14
#
大家一起努力
回复
使用道具
举报
弄儿
二级 童生
2012-5-6 09:23:34
|
只看该作者
15
#
楼主比我好……
回复
使用道具
举报
國家/免检QQ
二级 童生
2012-5-9 13:35:04
|
只看该作者
16
#
我也和你一样 现在正在找合适的健身方法 求大虾指导
回复
使用道具
举报
比丘
二级 童生
2012-5-10 10:11:45
|
只看该作者
17
#
加油坚持
回复
使用道具
举报
うLion
二级 童生
2012-5-16 21:17:51
|
只看该作者
18
#
大家一起加油吧 我跟你一样 除了没有胃病
回复
使用道具
举报
各种思密达
二级 童生
2012-7-16 17:13:25
|
只看该作者
19
#
楼主 建议你先调理一下身体 鉴于你说的你肠胃不好 吸收比较差 建议服用一些健脾健胃的中成药 如补脾益肠丸 等 这样身体逐渐恢复后可以实施健身计划 觉得我说的有道理可以联系我 我再给你进一步的调理
回复
使用道具
举报
1
2
/ 2 页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复