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3个月增重15斤
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Arthman
二级 童生
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精华
双臂不对称
©
Arthman
二级 童生
/ 2011-8-13 21:50 /
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我比较瘦,173CM/55KG,左肩比右肩稍窄且瘦,而且左胳膊也比右胳膊瘦,请问怎么矫正?
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及时雨
六级 探花
2011-8-14 05:38:29
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只看该作者
沙发
恩,是挺瘦的 。我建议你暂时不要关注在这样的细微差别上, 因为多数人都有这样的情况。
你现在要做的就是增肌锻炼,等你练壮了之后,这样差别就小了。
而且塑型锻炼一般都是运动员锻炼后期对身体的局部雕刻,所以初期健身先不用关注它,先练壮在说。
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534126786
三级 秀才
2011-8-15 12:29:17
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只看该作者
板凳
我身材大概也跟你差不多,别坐在那里想,做点实际的出来,做比想更有效果
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