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yty914

八级 状元

[健身方法] 3个小时的视频，全方位锻炼六块腹肌。好像是体能训练一样

© yty914 八级 状元   /  2012-4-25 14:29  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

3个小时的视频，全方位锻炼六块腹肌。好像是体能训练一样，看完后，我觉得太NB了，以至于我完全达不到。。。
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10 个回复

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567 八级 状元 2012-4-25 17:34:46
沙发
..优酷的广告太长了，视频很好，就是英文的。
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nono 八级 状元 2012-4-25 18:47:24
板凳
这视频很长啊
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小小农场主 二级 童生 2012-4-27 17:31:42
地板
这分明就是体能训练~~~正常人要把这套都做下来至少瘦10来斤~而且也会消耗肌肉~
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菰星涙 五级 进士 2012-4-28 19:36:52
5#
三个小时  还不累死人啊
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无烟的蚊香 二级 童生 2012-6-4 17:16:44
6#
很好~~~~很强悍~~~
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1515787979 五级 进士 2012-6-6 16:22:28
7#
好长的视频
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1515787979 五级 进士 2012-6-6 16:22:50
8#
学习了。
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长弓若水 四级 举人 2012-9-28 08:56:17
9#
练这么久太牛了
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擊步槍 二级 童生 2012-11-15 22:18:54
10#
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