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铭央

三级 秀才

增肌粉该怎么吃啊

© 铭央 三级 秀才   /  2012-4-21 12:36  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

前几天在网上买了瓶康比特的健肌粉2代，今天到货了。
想请教各位该怎么吃啊，我1.56米，只有100斤，想涨点肉。
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4 个回复

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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-4-21 15:57:03
沙发
看说明上吃吧!那个东西宁可少吃也别多吃,我是早上吃 晚上健身后30分钟内吃!
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9527 七级 榜眼 2012-4-21 16:44:41
板凳
多看看论坛很多的
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yty914 八级 状元 2012-4-21 16:55:42
地板
运动完吃。。如果你三餐正常的话
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铭央 三级 秀才 2012-4-23 19:55:27
5#
逛了论坛，有些人又说吃多了伤肾，少吃点又怕没效果啊
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