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河畔的金柳

二级 童生

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    精华

人身体的肌肉有哪些是可以天天锻炼的?

© 河畔的金柳 二级 童生   /  2012-4-17 19:16  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

腹部肌肉和腿部是不是可以天天练习？
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4 个回复

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单行线 版主 2012-4-17 20:32:00
沙发
如果有氧的话，都可以天天练。

如果力量的话，隔天练好。

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河畔的金柳 + 2 很给力!

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火球 五级 进士 2012-4-17 22:49:30
板凳
不可以。

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河畔的金柳 + 2 赞一个!

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肌肉胖子 四级 举人 2012-4-18 18:43:54
地板
一天练一地儿
我是 二头 肩 背
三头 胸
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zcdcgs 六级 探花 2012-4-18 19:52:20
5#
腹部天天练没事
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