找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

增肌和减肥是可以同时进行的。
回复 使用道具 举报
THE_MIZ 发表于 2012-4-5 18:21
身高170CM多点,体重58到60KG这个样子

你直接增肌就行啊,有点脂肪对增肌好。
回复 使用道具 举报
12
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册