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为什么我在练哑铃的过程中觉得恶心?
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6 个回复

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昨天晚上练哑铃飞鸟。也练得恶心,干呕,想咳还咳不出来,是不是慢性咽炎的症状。
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强度太大,脑部缺氧了吧。
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健身过程中,少喝点水有好处。
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binneyben 版主 2012-4-3 10:00:50
5#
又是一个过饱或饿的迹象
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我一般都是饭后两小时准时开始练。从未出现过这种现象!
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强度过大, 训练完要注意营养的补充。
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