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yty914

[减脂方法] 减肥跑步的秘密

© yty914   /  2012-4-2 09:42  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

乄君﹎ 二级 童生 2012-7-10 22:35:28
511#
学习学习.
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☆夜神月☆ 二级 童生 2012-7-11 11:41:18
512#
看看秘密是什么 现在天天在跑步
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冰淇淋化了 三级 秀才 2012-7-11 15:33:41
513#
大腹一族的聆听
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常来常往 三级 秀才 2012-7-11 18:44:17
514#
谢谢楼主分享
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water_225 二级 童生 2012-7-12 00:03:43
515#
我就是肚子上有点赘肉，想减掉
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water_225 二级 童生 2012-7-12 00:09:28
516#
LZ，膜拜下。我天天去健身房，一去就开始跑步，看跑步机消耗的卡路里200，差不多20分钟，我就开始做机械练习了，我是新手，又看到很多教程说，隔天练习最好，我很想把肚子的赘肉减掉，是不是每天都要坚持跑步呢？
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blak2008 二级 童生 2012-7-12 10:01:40
517#
还是有氧运动对减肥有效
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海之魂 二级 童生 2012-7-12 15:37:10
518#
减肥，想看看
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生又何欢 二级 童生 2012-7-12 19:53:19
519#
不要放弃，没有失败，只有放弃太快。
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81167375 二级 童生 2012-7-13 01:00:33
520#
真的？大部分人就是因为没分出健康与壮硕的差别，以致于虽然不时地锻练，可是腰围上依然缠着四、五磅的赘肉，这使得他们沮丧地不想再练下去。
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