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ddddddddddddddd
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楼主20公里多长时间跑完啊 我每天8公里45分钟左右 感觉很轻松 慢跑多长时间最合适
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爱是永恒美丽 发表于 2012-6-18 10:08
楼主20公里多长时间跑完啊 我每天8公里45分钟左右 感觉很轻松 慢跑多长时间最合适 ...

w我每天只跑4公里,呵。。。。
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kan kan~~~~~~
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好东西,看一下
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123123123123123123123
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靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠 看看
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顶了 !!!!!!!!!!!!暖身是什么东东
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要减肥啊
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看一看是什么。
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