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我要学习看看
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5dddddddddddddddddd
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减肥神马的,真心痛苦。
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量减少了,所以得逼着自己去运动以取代不足的活动量。遗憾的是,虽然很多人有这份心,可是却很少人因运动而获益,就连那些运动员也不例外。原因是大家都想在最短时间内取得最大的成效,结果身体是壮硕了,可是健康却失去了。别忘了先前我说过这句话:壮硕并不就等于健康。
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那些奉行运动不渝的人,他们一直以为这么做
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