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胖人减脂瘦身
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yty914
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精华
肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)
有氧运动
补剂指南——ZMA
健身日记(25岁,从0开始,我可以休息,但我一定坚持)
关于肌酸的研究问答(一)
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新买的哑铃套装到了,终极套装哦,这辈子不需要再买了
力量训练之王——深蹲
从零开始--写给健身新手的一篇文章
九大错误使你的肌肉“零增长”
[减脂方法]
减肥跑步的秘密
©
yty914
/ 2012-4-2 09:42 /
4 人收藏
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456
二级 童生
2012-4-23 12:00:33
|
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151
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看看,不知道是什么效果啊
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野岭莫入
二级 童生
2012-4-23 14:56:51
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152
#
学习学习
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klkjl
二级 童生
2012-4-23 14:59:11
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153
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有氧运动
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净悟
二级 童生
2012-4-23 16:52:43
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154
#
fdgdfgdfgdfgdfgdfgdfgdfg
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嘹唳云寒
二级 童生
2012-4-23 18:00:36
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155
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真是学到东西了,原来以为自己的锻炼很有价值,现在发现对身体并不好。
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俄嘚笑-_-|誰螚
三级 秀才
2012-4-23 20:21:01
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156
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什么情况我想看看
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绅士
三级 秀才
2012-4-23 20:35:22
|
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157
#
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呆子娃
三级 秀才
2012-4-23 20:43:05
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158
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看看,学习学习
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快乐健身
二级 童生
2012-4-24 09:25:41
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159
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学习一下
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慢慢练成大块头
三级 秀才
2012-4-24 16:42:55
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160
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DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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