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Sunny_順

[健身动作] 新手请教~

© Sunny_順   /  2012-3-28 11:42  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Sunny_順 四级 举人 2012-3-29 11:36:40
11#
yty914 发表于 2012-3-29 11:18
重量小了。。改25KG左右的哑铃卧推。飞鸟用15KG的

目前我飞鸟是用10KG的！15KG可能很难....应该做不了那么多组！我高183CM，重才65KG！
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