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潜心

二级 童生

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    精华

[减脂方法] 肚子周围有一圈肥肉

© 潜心 二级 童生   /  2012-3-20 20:16  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

其实我在健身之前是很瘦的，健身一个月了，发现长了点肌肉但是肚子上的那一圈肥肉减不了，腹肌因此看不出来，纠结怎么办呢？？求大神们赐教啊！！！谢了
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Wanny 二级 童生 2012-3-20 20:24:37
沙发
没什么很快的捷径，坚持咯！！！
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zcdcgs 六级 探花 2012-3-20 20:38:22
板凳
加强腹部锻炼…         健身是坚持的力量！汗水并快乐着！
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苦练39 七级 榜眼 2012-3-20 20:40:22
地板
既然是瘦人先不要减腹部脂肪的好，不利于增肌的。
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家喻户晓 五级 进士 2012-3-22 18:26:15
5#
少吃点，晚上六点以后不要吃东西。。。。这是我的减脂经验，。。。。
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恩典 三级 秀才 2012-4-17 22:57:38
6#
路过，看看，挺好的，坚持到底
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