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yty914
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精华
减肥跑步的秘密
肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)
有氧运动
补剂指南——ZMA
健身日记(25岁,从0开始,我可以休息,但我一定坚持)
关于肌酸的研究问答(一)
我自己的健身计划,放在这里好找
力量训练之王——深蹲
从零开始--写给健身新手的一篇文章
九大错误使你的肌肉“零增长”
新买的哑铃套装到了,终极套装哦,这辈子不需要再买了
©
yty914
/ 2012-3-19 21:30 /
1 人收藏
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IntoDark
四级 举人
2012-6-24 23:05:56
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只看该作者
71
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楼主的哑铃看起来不错啊,能pm一下在哪里买的吗?
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垨望者
四级 举人
2012-6-25 09:41:43
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72
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好漂亮的哑铃!!哪个网站购的!望告知!!谢谢
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tokdon
二级 童生
2012-6-25 17:03:56
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73
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好东西···
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阿健726
四级 举人
2012-7-7 09:47:59
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74
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看了下空间的照片 为什么练了那么久 都没什么肌肉啊
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生活还是摇滚点
三级 秀才
2012-7-11 16:14:41
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75
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我从10公斤到30公斤用了半年。17学生党飘过
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曙光。
三级 秀才
2012-7-12 19:20:57
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76
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汗 LZ 太强了
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屎坨坨
四级 举人
2012-7-16 10:08:28
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77
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新华保险-邓建荣
三级 秀才
2012-7-17 20:09:23
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78
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厉害 羡慕啊,你的小哑铃可以让出来么
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迪氪
二级 童生
2012-7-19 00:10:35
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79
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达人~~~必须向楼主学习,我正式开始了我的恢复训练!先把肚腩练下去,哈哈
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微笑小°Cc
二级 童生
2012-7-20 19:47:24
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80
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楼主哪买的 麻烦给个地址 我也定做一套小点的 在网上买了几次都退回去了 不是做工粗糙就是偷工减料电镀没弄好长锈了
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