说真的,在半年前开始准备健身的时候,我从来没有想过这辈子有可能用到这么重的哑铃
刚开始我用的是20KG一对的哑铃,对,你妹看错,一对加起来才20KG
对于我这种180的大个,我用尽全身力气也最多硬拉20KG的哑铃6次。这是最好记录,卧推只有10KG,弯举10KG。
在正式健身2个月后,我突然发现哑铃不够用了,这很正常,我又买了一套40KG的哑铃,以为这已经是这辈子最终的重量了,当时40KG的硬拉根本1个都做不了。。。
时间又过了3个月。我发现40KG的硬拉都快做了20个一组了。。对于增肌已经完全没有效果。。。
于是,我狠了狠心,定做了一套终极哑铃套装。也就是今天才到手的哑铃。废话不说了。看图分享我的喜悦
哑铃远观照
哑铃近距离照
手拿5KG哑铃照
哑铃总重量100KG,不算杆。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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