efforts_ING 发表于 2012-3-19 15:26
要求每次2-3勺，目前我是每次一勺，每日三次，应该不会有什么负担吧，

这样不会

567 发表于 2012-3-19 17:18
这样不会

厉害，有计划，一定会成功的，向你学习学习

条件比我好吧，我空间不足，也坚持，希望你能行，我目标是180斤的体重。现在1.79身高，体重158斤

_____疯子 发表于 2012-3-19 18:05
厉害，有计划，一定会成功的，向你学习学习

共同努力 共同努力~

binneyben 发表于 2012-3-19 19:45
条件比我好吧，我空间不足，也坚持，希望你能行，我目标是180斤的体重。现在1.79身高，体重158斤 ...

这哪叫条件好啊~~~~~ 180？我觉得不需要吧？

哇哇,这粉真够量

和楼主差不多180cm/60Kg,最近刚买了哑铃，准备增肥，大家一块加油！

这同学真不错，言出必行，看来很有潜力啊

niubishini 发表于 2012-3-21 23:03
哇哇,这粉真够量

和油桶一样。。。。。。但是不满，找勺子很麻烦~