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3个月增重15斤
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L~Allen_KinG
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精华
已经练习两个月的腹肌,如何增大腹肌体积?
前辈们,三角肌怎么练大?
新人求六块腹肌,本人真心求教
健身到快两个月可是在肌肉外层有一层不到一厘米的脂肪层
胸肌看起来比较长怎么办?
[关于增肌]
各位大侠在下求指点,为什么昨晚练习量很大今天却不酸痛
©
L~Allen_KinG
/ 2012-3-18 09:15 /
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兵兵虎
六级 探花
2014-3-10 12:13:09
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林二先生
四级 举人
2014-3-12 10:04:36
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只看该作者
12
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嗯,心态,很重要的一点是心态,看得出楼主渴望健身的强烈愿望,很好,加油。
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