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3个月增重15斤
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精华
健身两个月大家看看怎么样指点下 还有就是背部肌肉不对称
现在自我感觉 健身还挺有效果的 健身半个月与一个月对比
自己弄的一个计划 练了一个半月了 这是一个月的照片大家看
[成果展示]
刚健身半个月 觉得有点效果 嘿嘿
©
喜欢你看我笑得
/ 2012-3-17 23:01 /
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家喻户晓
五级 进士
2012-3-22 18:51:27
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11
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条件和我差不多。我以前当过武警。我是属于偏胖型的。。
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清风含香
二级 童生
2012-3-23 08:14:30
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binneyben
版主
2012-3-23 09:01:01
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13
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不错啊,虽然看起来是瘦人,可是肌肉人了
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⒓种颜ζè
四级 举人
2012-3-24 18:54:46
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14
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哥们儿 加油!
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兵兵虎
六级 探花
2014-3-10 12:15:42
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15
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爱好者
三级 秀才
2014-3-10 18:32:33
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16
#
这身体很棒,不肥不瘦,坚持下去吧!
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兵兵虎
六级 探花
2014-4-1 08:20:49
|
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17
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