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肌肉大了便于学习!
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!贵在坚持! 发表于 2012-4-5 13:41
我就是腿粗,牛仔裤都穿不了,只能穿西裤了,西裤大部分是瘦版的,买裤子确实是个问题啊,我觉得不是专业的 ...

冬练三九,夏练三伏!
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一般锻炼的很难达到这个水平,这是健美了!
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三角肌怎么锻炼 基本没有
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好像棉线团,呵呵
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被剥皮的男人哈~
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谢谢分享
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继续学习,谢谢分享
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腿粗灵活性没了啊~~
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