论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
视频区
›
健身交流与展示
›
查看内容
苦练39
七级 榜眼
4448
积分
809
帖子
2
精华
半年腹肌撕裂者的效果,腹肌撕裂者绝对有效.
菲尔西斯个人资料,天才的健美者.
健身健美一定要了解的人体肌肉群图解
系列动态健身图解(四),胸部肌群的锻炼.
系列动态健身图解(一),肱三头肌的锻炼.
系列动态健身图解(七),小腿、腹部和前臂的锻炼.
要求不高,我能练到这女人这样就行了.
系列动态健身图解(五),肩部肌群的锻炼.
系列动态健身图解(二),背部肌肉的锻炼.
阿诺德·施瓦辛格是如何练成肌肉型男的?
引体向上做到这样才合格,做回猴子.
©
苦练39
七级 榜眼
/ 2012-3-16 19:13 /
1 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
引体向上做到这样才合格,做回猴子.
看看这些黑人大哥吧,好强的上肢力量,真的能做回猴子了.
他们是如何练成的?是职业的吗,太让人羡慕了.
转播
分享
淘帖
0
0
反对
0
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
猴子
引体向上
6
个回复
倒序浏览
肌肉胖子
四级 举人
2012-3-18 12:03:29
|
只看该作者
沙发
看得我热血沸腾的
回复
使用道具
举报
390325361
二级 童生
2012-3-18 16:36:37
|
只看该作者
板凳
尼玛的 神人啊 得学到哪一年去啦
回复
使用道具
举报
火牛66
四级 举人
2012-3-22 16:01:12
|
只看该作者
地板
真TM的牛XX呀,比体操运动员还玩的有水准。。。
回复
使用道具
举报
恩典
三级 秀才
2012-4-16 14:12:40
|
只看该作者
5
#
路过,看看,挺好的
回复
使用道具
举报
向左戒烟向右跑
二级 童生
2012-7-22 01:42:35
|
只看该作者
6
#
新人来冒个泡,强人们啊
回复
使用道具
举报
有点笨
二级 童生
2012-7-22 08:05:12
|
只看该作者
7
#
传说中的金刚再现人间了
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复