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耀眼の光
三级 秀才
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精华
哑铃重量选择求教!!!!
第一天练猛了,休息三天了,还是酸痛,明天该不该再练?
2周多了,肌肉不酸痛了,但是一练仰卧起坐就腹部抽筋
练习中出问题了,求教
急,锻炼好睡一觉早上脸上出现被抓似的一条短血印
©
耀眼の光
三级 秀才
/ 2012-3-11 09:42 /
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上周三锻炼好,周六早上起来出现了一条,我以为没事,周六晚上又练,今天周日起来又多了一条,都在脸上。像抓痕似的短血印,一条眼袋处,一条鼻梁。昨晚是练手臂和腹部。手臂上我看过一点没事。我是新人,刚练大概四五次,请问和健身有关系吗?要紧吗?以前从来没有。
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苦练39
七级 榜眼
2012-3-11 10:05:43
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只看该作者
沙发
...还有这种事情啊,发个照片来看看。
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Mark
四级 举人
2012-3-11 11:26:04
|
只看该作者
板凳
自己挠的 估计影响睡眠了
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耀眼の光
三级 秀才
2012-3-11 12:36:47
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只看该作者
地板
额,照片就不上了,我体质一直不好,我担忧内出血
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yty914
八级 状元
2012-3-11 19:11:32
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只看该作者
5
#
自己睡着了,脸痒抓得了吧
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binneyben
版主
2012-3-17 18:06:17
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只看该作者
6
#
从来没有听说过锻炼后脸上会出现被抓的血痕,或许你是外星人(说笑的啦,这问题要解决,除了自己抓挠的就得找医生咨询了)
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649373109
二级 童生
2012-3-19 22:03:33
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7
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拍鬼片的不错的提材呀
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