论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
今日健身话题
›
瘦人健身增重
›
查看内容
心点
676
积分
129
帖子
0
精华
新人2个月对比,还是有变化的。。
复制了份版主的健身计划----觉得基本上适合自己。
见证贴—2月26日开始,30的我才发现健康身体的重要性。。
2013,拒绝一切借口,让事业and身体一起来个飞跃!
新人初阶计划,大家看行吗?
健身与戒烟??
续,新手求教.1天能否分2次练习?强度多少?详情请进?谢谢!
新手整理了个初阶计划,大家看行吗?
健身计划整理中。。
锻炼了几天,先留张照片。
©
心点
/ 2012-3-9 23:41 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
呵呵_~
四级 举人
2012-6-13 22:22:28
|
只看该作者
11
#
不知道现在如何了 老大·
回复
使用道具
举报
春天花会开
二级 童生
2012-6-15 23:14:42
|
只看该作者
12
#
加油,加油。
回复
使用道具
举报
新利达
二级 童生
2012-6-17 12:37:05
|
只看该作者
13
#
问哈楼主身高跟体重。我断断续续练了三个月,170cm、60KG
回复
使用道具
举报
1
2
/ 2 页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复