论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
视频区
›
健身交流与展示
›
查看内容
nono
八级 状元
6628
积分
1113
帖子
0
精华
适宜家里的健身增肥计划
发套美女图片,希望大家踊跃发言,活跃下。
在家无器械如何健身?在家无器械健身.
无器械健身—徒手力量锻炼、俯卧撑、引体向上系列视频
小臂肌肉锻炼视频
健身男女,男的壮,女的靓.
瘦人如何增加体重,锻炼肌肉?
健身都吃鸡蛋,你真的会吃鸡蛋吗?
一般健身多长时间才能有效果?
我的健身器械 我的健身天地
肌肉男的成长历程,只要努力没有什么办不到.
©
nono
八级 状元
/ 2012-3-8 20:29 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
肌肉男的成长历程,只要努力没有什么办不到.
14岁时,160CM 45KG。
15岁时,体重长到85KG。
17岁时,100KG。
18岁时,117KG。
评分
参与人数
1
威望
+2
收起
理由
昨夜星辰
+ 2
给力
查看全部评分
转播
分享
淘帖
0
0
反对
0
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
肌肉
办不到
7
个回复
倒序浏览
恩典
三级 秀才
2012-4-16 13:27:00
|
只看该作者
沙发
假的,一年就长了80斤,不可能
回复
使用道具
举报
crazy-sun
二级 童生
2012-5-24 06:06:09
|
只看该作者
板凳
震撼 现在就下去练!
回复
使用道具
举报
.信.
四级 举人
2012-5-27 21:12:52
|
只看该作者
地板
tai niu bi le
回复
使用道具
举报
锻炼身体
三级 秀才
2012-6-15 16:49:59
|
只看该作者
5
#
求背景音乐谢谢
回复
使用道具
举报
diyigecuo
四级 举人
2012-6-21 22:47:42
|
只看该作者
6
#
炼成这样 要吃粉吧。。。。
回复
使用道具
举报
bodybuilding
四级 举人
2012-11-8 14:51:37
|
只看该作者
7
#
这个变化简直太大了
回复
使用道具
举报
minge
四级 举人
2012-12-22 22:14:49
|
只看该作者
8
#
厉害哦!
回复
使用道具
举报
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复