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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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心点
676
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精华
新人2个月对比,还是有变化的。。
锻炼了几天,先留张照片。
复制了份版主的健身计划----觉得基本上适合自己。
2013,拒绝一切借口,让事业and身体一起来个飞跃!
新人初阶计划,大家看行吗?
健身与戒烟??
续,新手求教.1天能否分2次练习?强度多少?详情请进?谢谢!
新手整理了个初阶计划,大家看行吗?
健身计划整理中。。
见证贴—2月26日开始,30的我才发现健康身体的重要性。。
©
心点
/ 2012-3-7 23:13 /
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禁止商业使用(站长自定义文字)
健身@运动
四级 举人
2012-5-4 23:54:49
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支持你,有很多时候当我们失去了才知道珍惜,楼主现在不算晚,加油!
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