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yty914
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精华
减肥跑步的秘密
肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)
有氧运动
补剂指南——ZMA
健身日记(25岁,从0开始,我可以休息,但我一定坚持)
关于肌酸的研究问答(一)
我自己的健身计划,放在这里好找
新买的哑铃套装到了,终极套装哦,这辈子不需要再买了
力量训练之王——深蹲
从零开始--写给健身新手的一篇文章
[其他]
3D健身图,搞定全身的肌肉锻炼.
©
yty914
/ 2012-3-2 16:27 /
18 人收藏
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禁止商业使用(站长自定义文字)
披着羊皮的狼
二级 童生
2012-5-6 21:32:51
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31
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不错嘛。这个图片 是怎么制作的啊。求指点。
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错过时机
三级 秀才
2012-5-10 19:45:24
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32
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好贴就应该顶起
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宁风有信
二级 童生
2012-5-13 15:31:07
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只看该作者
33
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这动画比较生动具体~如果能多些其他全身各个部位的锻炼动画图片就好了~再加上说明就更清楚明了~
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≈單裑の尐爺囝
二级 童生
2012-5-16 18:50:10
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34
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顶 很清晰
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1515787979
五级 进士
2012-5-29 10:28:34
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35
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好东西 收藏了
谢谢楼主
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80后
三级 秀才
2012-6-3 13:05:10
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只看该作者
36
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顶!好东西,可以多学习
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逍遥使者
二级 童生
2012-6-9 10:45:01
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37
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好贴啊,感谢分享
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欧阳锋
二级 童生
2012-6-18 13:59:48
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38
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好贴 顶一下
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垨望者
四级 举人
2012-6-27 10:15:58
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只看该作者
39
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快顶啊!!!支持啊!!!
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1.0
二级 童生
2012-7-24 17:41:07
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40
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第6 和第 7 这两给图怎么没有?
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