找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 瘦人健身增重 › 查看内容

耀眼の光

第一天练猛了，休息三天了，还是酸痛，明天该不该再练？

© 耀眼の光   /  2012-3-1 20:05  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

无悔　青春 二级 童生 2012-3-3 16:19:34
11#
   我为什么早上做了10组俯卧撑  一组10个   做完了  头为什么会疼?   求高人解答~~
回复 使用道具 举报
binneyben 版主 2012-3-4 16:12:34
12#
有效果才会酸痛，很好啊
回复 使用道具 举报
恩典 三级 秀才 2012-4-17 22:16:57
13#
路过，看看，挺好的，坚持到底
回复 使用道具 举报
12
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册