本人正处在减脂阶段。没吃过蛋白质粉，想请教一下，在减脂增肌过程中是否可以摄入蛋白质粉？
另外请指点一下 图片这个蛋白质粉可以吗？因为这个康比特的要比同品牌的纯乳清蛋白粉便宜好多。健身可以用它吗？

在减脂增肌过程中是可以摄入蛋白质粉的。

当然可以啊，蛋白粉能帮助肌肉长大，几乎不含脂肪。

你看的这款是偏向于奶粉。不是健身用的吧，多链不容易消化

蛋白粉的效果好 还是增肌粉的效果好啊？