2月20日下午6点半健身后，直到现在2月25日下午14点，三头肌还有点痛，如果今天还不训练，就5天时间休息了，决定写完日记后，开始摆弄健身器材，开始训练了。

2月20日下午6点半健身后，直到现在2月25日下午14点，三头肌还有点痛，如果今天还不训练，就5天时间休息了，决定写完日记后，开始摆弄健身器材，开始训练了。