好象还欠缺点线条。

  从97公斤到今天的74公斤  你是神吗？

楼主 健身了吗 ？ 真看不是是健身一年的人 喜欢说实话不要见怪

M威 发表于 2013-10-3 23:31
楼主 健身了吗 ？ 真看不是是健身一年的人 喜欢说实话不要见怪

不明白你到底什么意思啊

在家锻炼1年 是用嘴锻炼吧？ 还不如以前好看。

＂浮生` 发表于 2013-12-3 12:29
在家锻炼1年 是用嘴锻炼吧？ 还不如以前好看。

我的目标就是增肥啊。

增肥有什么用啊。你见过几个妹子是喜欢胖子的。你这是吃出来的。不是练出来的。我们要的是壮。是肌肉。不是肥肉啊。哎。你走上了一条畸形的肥胖之路！

夜寐-_sink° 发表于 2013-12-13 04:16
增肥有什么用啊。你见过几个妹子是喜欢胖子的。你这是吃出来的。不是练出来的。我们要的是壮。是肌肉。不是 ...

你是不知道瘦人的心情啊

体型一点没变，该涨肉的没涨，不该涨得倒是涨了。。还敢说练1年了 手臂这么小。肩也没有。失败呀

ぐo尐正少 发表于 2014-1-1 11:39
体型一点没变，该涨肉的没涨，不该涨得倒是涨了。。还敢说练1年了 手臂这么小。肩也没有。失败呀 ...

  还在努力呢，你练的一定很好