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笑凌风
四级 举人
404
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精华
为什么我练哑铃交替弯举肱二头肌没感觉,前臂肌却很酸?
宽距俯卧撑
为什么练了一会儿哑铃,身体自然感觉不想练了
肌肉酸痛
超多次数训练法
恶心
跑步
RM怎样快速计算
腹肌酸痛
哑铃划船
[营养补充方法]
浑身无力
©
笑凌风
四级 举人
/ 2012-2-14 18:04 /
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为什么我今天刚健身才20多分钟就觉得浑身没劲?
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浑身无力
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细路仔
二级 童生
2012-2-14 19:46:14
|
只看该作者
沙发
你太虚了。。。
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nono
八级 状元
2012-2-14 20:30:52
|
只看该作者
板凳
呵呵,你是怎么练的?
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567
八级 状元
2012-2-14 20:54:45
|
只看该作者
地板
没在状态啊.
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szsj
六级 探花
2012-2-15 00:52:58
|
只看该作者
5
#
循序渐进
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笑凌风
四级 举人
2012-2-15 11:56:18
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只看该作者
6
#
不是啊,以前练都没这样,就是今天练了一下背部(从来没练过背部)就没劲了,今天也没劲啊··········
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笑凌风
四级 举人
2012-2-15 11:58:29
|
只看该作者
7
#
觉得胸口不适··········
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sky
六级 探花
2012-2-15 20:38:38
|
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8
#
锻炼过程中,可以少喝点碳酸饮料,补充点能量。
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笑凌风
四级 举人
2012-2-15 20:49:58
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只看该作者
9
#
哦,谢谢··········
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多伦多优购团
二级 童生
2012-2-20 16:20:50
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10
#
水喝多了
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