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"良好的饮食和休息会使你的健身成果马上体现出来"  赞成
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学习了,谢谢。
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学习了,支持一下!
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受益了,谢谢
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学习了π_π
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学习了,受教了,坚持中。。。
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学习了……
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新人受教,觉得真是本质的淳朴的简单的才是真!
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没有坚持的健身是不会获得成果
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