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每一个人先天的体质、体型都不一样,减脂速度也不同。
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不错不错不错不错
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要想做到真正的减脂还是要合理控制自己的饮食,那些太油腻的不要吃,平时没事多做做运动,饭后可以来一杯碧生源,要慢慢坚持才会有效果的
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继续减肥啊
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拜读,学习一下,感谢楼主!
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来自蛋白质
50-60%来自
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