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吃醋不嫌酸

[减脂方法] 如何减脂

© 吃醋不嫌酸   /  2012-1-30 22:51  /   4 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

kangjs 四级 举人 2013-5-21 09:24:04
431#
看看如何
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kangjs 四级 举人 2013-5-21 09:24:42
432#
看看如何
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裸奔的熊猫 二级 童生 2013-5-21 14:12:51
433#
学习一下
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別來無恙 二级 童生 2013-5-22 06:06:46
434#
1111111111111111111111111111111111111111
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无形无色 来自手机 四级 举人 2013-5-23 11:42:29
435#
看看吧！我们的，我们的，我们的，
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arotasha 三级 秀才 2013-5-23 15:05:38
436#
学习下，好好减脂
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叫我感冒 三级 秀才 2013-5-25 11:01:53
437#
LZ，我179体重85，现在每天早上一个肉包一个鸡蛋白，中午一块饭加一荤一素，晚饭同上，每天1-2杯咖啡。这样的饮食卡路里会不会超标？还有我现在做有氧运动的话一般在4到7公里不等，每天都会去跑，跑步前还会用哑铃做些力量训练，按这个运动强度和饮食，一个星期大概能减多少？望LZ指点~多谢~
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初级撕裂者 二级 童生 2013-5-27 14:52:50
438#
不错.....
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飞雨 三级 秀才 2013-5-27 18:34:12
439#
学习了。贵在坚持。
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Atlantis、 二级 童生 2013-5-27 22:26:59
440#
支持。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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