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yty914

[健身心得] 肌肉酸痛和恢复标准(转）（二） （训练后肌肉的恢复）

© yty914   /  2012-1-23 20:26  /   3 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

运动运动 三级 秀才 2012-6-20 13:18:50
301#
学习，学习
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硬核 二级 童生 2012-6-20 20:32:07
302#
感谢楼主，特意进来学习一下
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听天、由命 二级 童生 2012-6-20 21:16:53
303#
看看！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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笑凌风 四级 举人 2012-6-22 19:27:07
304#
··········
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smoker 二级 童生 2012-6-22 21:17:17
305#
...新手飘过
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TUX 四级 举人 2012-6-22 23:46:29
306#
当时 做完 有酸疼 有胀感  但是 等我跑完步  回家休息会 就没啥感觉了 是不是我的力量不够  ？ 是不是 做完以后要疼个 24小时 才算有效呢？ 求高手解答   我是菜鸟~
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1+1=？ 二级 童生 2012-6-23 11:55:04
307#
我是初学者 我要学习
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a441689258 二级 童生 2012-6-24 10:13:21
308#
学习下，感谢楼主
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老龍 三级 秀才 2012-6-24 18:52:21
309#
學習一下
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伊斯哈盖 三级 秀才 2012-6-25 23:33:03
310#
谢谢楼主分享啊
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